La Thérapie Provocatrice: L’objectif est de provoquer, grâce à diverses techniques, une expérience affective positive et/ou négative et de permettre à la personne de les intégrer. Le défi stimule le changement. L’objectif étant de favoriser l’autonomie des personnes qui viennent consulter.
La thérapie provocatrice passe par 4 phases majeures.
- Déstabilisation : le client se trouve confronté à un thérapeute qui lui renvoit ses propres problèmes.
- Réorganisation des comportements et des pensées.
- Choix dans les comportements et les pensées à garder.
- Consolidation et Intégration de ces nouveaux schémas de comportements de pensées.